Az idegrendszer védelme a mindennapokban - Életmód és táplálkozás
Az idegrendszeri panaszok világszerte komoly aggodalomra adnak okot, mind a kutatók, mind pedig az érintettek és azok szerettei számára. Szerencsére tehetünk ezek ellen.
Hatékony módszerek a fejfájás megelőzésére és csillapítására
Legyen szó akár alkalmankénti, akár gyakran visszatérő fejfájásról, az alábbi természetes módszereket érdemes kipróbálni panaszaink enyhítésére.
Az agyi érelmeszesedés kockázatai, komplikációi és kezelése
Az agyi érelmeszesedés nemcsak a demencia kialakulásában játszik jelentős szerepet, hanem agyvérzéshez, és más életveszélyes állapotokhoz is vezethet.
A Gondolkodás Világnapja - Így megy hatékonyabban a tanulás és a gondolkodás
Február 22-e a Gondolkodás Világnapja. Ebben a cikkben olyan agyvédő élelmiszereket mutatunk be, melyek fogyasztása nem csak iskoláskorúak számára ajánlott.
Így növelhetjük az agyhártyagyulladás kezelésének hatékonyságát
Az agyhártyagyulladás egy súlyos állapot, melyet kulcsfontosságú megfelelően, kellő odafigyeléssel kezelni. Lássuk, hogyan fokozhatjuk a kezelés hatékonyságát!
Nootropikumok az agyműködés fokozására - Íme 7 kedvencünk
A nootropikumok, vagyis a kognitív funkciókat serkentő hatóanyagok hazánkban is egyre népszerűbbek. Lássuk melyek a kedvenceink és miért ajánlott fogyasztásuk!
A panax ginzeng hatásai a hangulatra és a kognitív funkciókra
A panax ginzeng az egyik legrégebb óta használt, és a modern világban az egyik legnépszerűbb gyógynövény. Lássuk, hogyan védheti az idegrendszert!
Nootropikumok - Természetes lendület az agy számára
A nootropikumok hatással vannak a memóriára, a kreativitásra, az éberségre és az általános kognitív funkciókra, sőt az öregedéssel együttjáró mentális hanyatlást is megelőzhetik.
6 étrend-kiegészítő a kognitív hanyatlás késleltetésére
Agyunk és szellemi egészségünk védelme alapvető fontosságú az életminőség megőrzéséhez. A következőkből kiderül, hogy hogyan késleltethetjük a kognitív hanyatlást.
Neuropátia kezelése – Milyen étrend-kiegészítőket válasszunk?
Neuropátia esetén a perifériás idegrendszer idegei nem működnek megfelelően. Mit jelent ez pontosan, és milyen étrend-kiegészítők lehetnek a segítségünkre?
Hogyan segíthetjük elő a neurogenezist, az új idegsejtek képződését?
A neurogenezis fontos a kognitív funkciók támogatásához, a memóriaképzéshez és a problémamegoldáshoz is. Lássuk, hogyan segíthetjük elő agyunk regenerálódását.
Memóriazavar változókorban? Íme a megoldás!
Bár a perimenopauza, valamint a menopauza okozta memóriazavar átmeneti, mégis sokat ronthat az életminőségen. Mit tehetünk ellene? Erről szól a cikk!
Spirulinával az Alzheimer-kór tünetei ellen
Újabban közzétett tanulmányok szerint a spirulina kulcsfontosságú szerepet játszhat az Alzheimer-kór kezelésének kiegészítésében. Tudjunk meg többet a hatásairól!
Ezeket az ételeket mellőzzük a kognitív problémák elkerülése érdekében!
A helytelen, egyoldalú étrend felelős lehet az olyan, agyunkat (is) érintő panaszokért, mint például a memória- és figyelemzavarok, vagy akár a demencia. Nézzük, mit kerüljünk!
Az Alzheimer-kór kockázati tényezői, jelei, és módszerek az agy egészségének megőrzésére
Az elhalványuló emlékek és a memóriazavarok az Alzheimer-kór jellegzetes tünetei. Vajon mi áll a betegség hátterében, és hogyan kezelhetjük hosszú távon?
3 étel a koncentráció javítására
Hogyan javítsuk agyfunkcióinkat természetesen? Íme 3 olyan étel, amelyek fogyasztásával könnyedén fokozhatjuk figyelmünket és serkenthetjük memóriánkat!
Az égő láb szindróma tünetei, és azok csillapítása természetes módszerekkel
A Grierson-Gopalan szindróma, vagy más néven égő láb szindróma sokak életét megkeseríti. A következőkből kiderül, hogy hogyan enyhíthetjük a panaszokat természetesen úton.
Viselkedési és kognitív problémák? Lehet, hogy az aszpartám a hibás
Több kutatás is beszámolt már az aszpartám agyunkra gyakorolt egészségromboló hatásairól. Lássuk mik ezek és miért ajánlott elkerülnünk ezt a mesterséges édesítőszert!
A Huntington-kór - Kialakulása, tünetei, és módszerek a kezelés hatékonyságának növelésére
A Huntington-kór egy örökletes és gyógyíthatatlan neurológiai betegség, így a megfelelő kezelés kulcsfontosságú a tünetek enyhítéséhez és az életminőség javításához.
Égő láb szindróma – Mit is jelent pontosan?
Az égő láb szindrómát gyakran összetévesztik a nyugtalan láb szindrómával, pedig ez egy önálló jelenség. Pontosan mit is értünk alatta? Nézzük!
Perifériás neuropátia - Okai, tünetei, és módszerek a kezelés kiegészítésére
A perifériás neuropátia kialakulása mögött több tényező is állhat, tünetei pedig számos módon megmutatkozhatnak. Lássuk, hogyan kezelhetjük ezeket!
10 étel, ami migrént okozhat!
Lüktető fejfájás, hányinger, fényérzékenység, ezek a migrén tünetei. Sokan nem is gondolnák, hogy bizonyos ételek is kiválthatják a rohamot. Nézzük, melyek ezek!
Krónikusfáradtság-szindróma - Megtévesztő tünetek, potenciális kezelési módszerek
Vírusfertőzések, ízületi fájdalmak, memória- és alvászavarok? Hogyan kapcsolódhatnak ezek a krónikusfáradtság-szindrómához, és mit tehetünk a tünetek ellen?
Így fokozhatjuk agyműködésünket és serkenthetjük memóriánkat természetesen!
Memóriapanaszok? Koncentrációs zavarok? Íme egy hatóanyag a vegánok, egy pedig a mindenevők számára, amelyek fogyasztásával természetesen óvhatják agyuk egészségét!
Így csökkenthető a demencia és az időskori feledékenység kockázata
Memóriazavarok, feledékenység, demencia… Mit tehetünk a megelőzés érdekében, és hogyan védhetjük agyunk egészségét? Íme néhány egyszerű módszer!
Parkinson-kór – Melyek lehetnek a korai tünetek?
A Parkinson-kórt nehezen lehet felismerni. A cikkben olyan korai tünetekről lesz szó, amelyek segíthetnek abban, hogy időben felismerjük a bajt!